Happy Mother Day : Special Gift Song For Mama

Selamat Hari Ibu, Ibu, Ibu dan Ayah. Terimakasih atas setiap tetes keringat dan tetes air mata yang semata-mata hanya untuk ku...Salam kecup kening buatmu Emakku, Emakku, Emakku di kampung sana, spesial juga untuk semua ibu, emak, mama, umi, mother, bunda di seluruh dunia. Juga untuk semua pendamping ibu, tidak lain adalah seorang laki-laki yang senantiasa melindungi kami (baca : ibu dan anak). SUPER Ayah atas setiap pengorbananmu .... :'(  :'(

HERBAL ; Penangkal Demam

Musim yang tidak menentu  akhir-akhir bulan ini, menyebabkan kondisi tubuh terjadi reaksi yang mengakibatkan menurunnya imunitas. Salah satunya yaitu demam. Mungkin pengalaman membaca  saya tentang demam yang tepatnya saya baca  dari salah satu teman saya yang berprofesi sebagai tenaga medis, sebut saja bekam ini semoga hal ini dapat bermanfaat bagi teman-teman semua. 

Dari buku yang saya baca menuturkan, jika demam itu bukanlah ‘penyakit’ melainkan suatu reaksi tubuh dalam menghadapi ragam gangguan imunitas, sehingga dalam menghadapi demam, justru diperlukan trik untuk  menjaga dan meningkatkan energi dan gizi tubuh, terutama penambahan asupan cairan.

Apa aja sih obat herbal (dawa’/obat) yang berkhasiat unggul dalam meredakan demam? Tidak terlalu asing kok dalam keseharian kita. Diantaranya adalah sebagai berikut : 

1.      Madu (Mel depuratum)

“Barang siapa meminum tiga sendok madu dalam tiga pagi saja dalam satu bulan, tidak akan terkena penyakit berat.”( H.R. Ibnu Majah). Kita tahu jika pada madu banyak mengandung air dan fruktosa. Madu bersifat antibakteri karena keasaman alami dan hydrogen peroksida yang dihasilkan. Konsumsi madu secara teratur memperkuat sel putih untuk melawan bakteri dan penyakit yang diakibatkan  oleh virus. 3-7 sendok makan makan madu yang dicampur dengan air dingin dan diminum sebelum makan, 3 kali sehari dapat membantu meredakan demam. Terapi ini bermanfaat dilakukan di pagi hari 1 jam sebelum makan untuk detoksifikasi.

    2.     Habbatussauda-jinten hitam-black seed (Nigella sativa)

“Hendaknya kalian mengkonsumsi jinten hitam. Karena jinten hitam mengandung obat untuk segala jenis penyakit, kecuali As-Saam.” (HR Bukhari & Muslim).

Mempunyai sifat panas dan kering.  Habbatussauda juga mempunyai kandungan 15 macam asam amino, alkaloid dan saponin. Jinten hitam ini sangat baik meredakan demam yang disertai dengan batuk berdahak dan sejenisnya.

3.     Semangka (Citrullus vulgaris)

Semangka mempunyai sifat dingin dan basah. Pada daging buah sangat rendah kalori dan mengandung  93.4 %, protein 0.5 %, lemak 0.1 %, serat 0.2 % dan abu 0.5 %, serta vit.A,B,C. selain itu juga mengandung asam amino sitrullin, asam aminoasetat, asam malat, asam fosfat,arginin, betain, likopen, karoten, bromine, natrium, kalium, silvit, lisin, fructose, dekstrosa, dan sukrosa.

Buah ini dapat digunakan sebagai penurun panas lho, yaitu dengan memakan 500-1000 gr. Sebaiknya dilakukakn 2-3 kali sehari. Untuk meredam efek sampingnya dapat diformulasikan dengan jahe sebagai pereda demam.

4.      Mentimun (Cucumis sativus)

Timun mempunyai sifat dingin dan basah, dan kalau kita tahu timun mengandung 0.65 % protein, 0.1 % lemak, dan karbohidrat  2.2 %. Juga mengandung kalsium, fosforus, magnesium, zat besi, serta vit. A, B, B1, B2, dan C. Cara penggunaan buah ini dapat dilakukan dengan memarut timun dan digunakan sebagai kompres, namun juga bisa dikonsumsi langsung dapat efektif menurunkan demam.

      

 5. Bawang Merah (Allium ceppa)

Kandungan pada bawang merah ini sangat banyak sekali ternyata. Diantaranya adalah minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan floroglusin. Biasanya untuk meredakan demam pada anak-anak bisa digunakan 5 bawang merah yang telah dicuci dan dikupas, kemudian diparut atau digerus dan ditambhakan minyak zaitun secukupnya.

 6. Labu air (Lagenaria leucantha R.)

“…Dan Kami tumbuhkan untuk dia sebatang pohon dari jenis labu…” (Ash-Shaafat:146)

Labu sendiri mempunyai sifat dingin dan basah. Dimana memiliki kandungan kalsium, zat besi dan vitamin C. Untuk terapi demam ini bisa dilakukan dengan memarut labu air dan diperas dan diambil airnya. Pengobatannya dengan meminum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas, bisa juga kita buat sup ataupun dijadikan lalapan.

7.      Bubur Talbinah (Hordeum vulgare)

Rosulullah bersabda : “Talbinah menenangkan hati orang sakit, menghilangkan sebagian kesedihan” (HR Bukhari & Muslim). Katanya nih talbinah mengandung metionin yang berfunsi menurunkan kolesterol dan tekanan darah, mengobati Parkinson, meningkatkan kekebalan tubuh, mengobati gangguan tidur, mengobati kanker, mengobati depresi. Talbinah atau disebut juga Jelai ini mengandung lysine yang berfunsi sebagai pembangun, mengandung hormon prostagofuin yang menyebabkan tidur, dengan demikian talbinah mencegah insomnia.

Pemanfaat yang paling baik yaitu dengan direndam kemudian direbus hingga mendidih. Bentuk tepung jelainya pun bisa dimanfaatkan untuk minuman, yaitu dengan menambahkan kaldu daging untuk memudahkan pencernaan. Bisa juga untuk kompres untuk mengatasi penyakit punggung, dan bis ajuga melembabkan berbagai macam infeksi kulit. 

8.      Minyak Zaitun  (Oleo europaea)

“Gunakanlah minyak zaitun sebagai lauk dan gunakanlah sebagai minyak rambut, karena ia berasal dari pohon yang penuh dengan berkah.” (HR Ibnu Majah)

Sifat minyak zaitun sendiri dingin dan lembab, dimana Daun dan tangkainya digunakan sebagai lambang perdamaian. Minyak zaitun sangat kaya  akan minyak essensial seperti omega 3,6, dan 9. Terdapat juga vit. A, B, B1, b2, C, D, E, K dan zat besi di dalamnya.

Karena sifatnya yang dingin dan lembab maka sangat baik untuk penyembuhan demam pada bayi dengan cara dibalurkan. Apabila diminum melegakan lambung, mengatasi peradangan pada lambung dan mengeluarkan cacing dari dalam perut. Daunnya pun dikenal untuk mencegah infeksi/luka terbuka yaitu dengan cara dibasuhkan air rendaman daun zaitun. Untuk demam bisa dikompreskan dengan beberapa daun yang telah direndam air hangat.

Kata Pak Ali Mashuda Apt, Sekretaris Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) sebenarnya semua herbal itu bermanfaat lho buat meningkatkan imunitas. Jadi sebenarnya tanaman yang ada disekitar kita itu bisa kita manfaatkan dengan baik sesuai dengan sifat tanaman tersebut. Nah sekarang kita tahu jika obat herbal itu lebih bermanfaat dan sangat baik untuk pencegahan. Oleh karena itu konsumsi secara rutin dapat efektif   menjaga imunitas tubuh kita. Selamat mempraktekkan teman-teman. Ditunggu kabar baiknya. ^_^

sumber ; Majalah Bekam, edisi Desember 2010

Indeks Glikemik?

Kali ini saya akan menyinggung tentang GI atau IG. Kayaknya familiar ya dengan istilah ini??

Kemarin saya ingat saat menonton salah satu acara TV, ada salah satu iklan makanan yang mempromisikan snacknya dengan embel-embel (tambahan) nilai GI rendah (Glisemic Index), sebut saja iklan SoyJoy. Sebenarnya apa sich GI itu? Saya juga belum tahu banget sih. Mungkin ini bisa jadi panduan buat kita sebagai konsumen makanan.

Indeks Glikemik (IG) makanan adalah angka yang diberikan kepada makanan tertentu yang menunjukkan seberapa tinggi makanan tersebut meningkatkan gula darah setelah di konsumsi. Angka yang digunakan adalah 0-100. Makanan yang memiliki IG yang tinggi berarti makanan tersebut meninggikan gula darah dalam waktu yang lebih cepat, lebih fluktuatif, lebih tinggi, dari makanan yang memiliki IG yang rendah. Oleh karena itu pada penderita diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2 sangat dianjurkan untuk memilih makanan dengan IG yang rendah.

Tapi perlu diketahui lho !! kalau naiknya gula darah atau glukosa darah hanya disebabkan oleh zat karbohidrat saja sementara protein dan lemak tidak meninggikan glukosa darah setelah konsumsi. Jadi indeks glikemik ini paling penting untuk memilih makanan yang mengandung banyak karbohidrat sebagai sumber tenaga. Makanan yang sangat kurang atau tidak mengandung karbohidrat tidak memiliki nilai IG seperti ikan, daging, telur, alpukat, minyak goreng, margarine dan lain-lain.

Sebenarnya anjuran mengkonsumsi makanan dengan IG yang rendah ini juga ditujukan kepada masyarakat umum, jadi tidak hanya untuk penderita diabetes. Badan Kesehatan Dunia WHO bersama dengan FAO menganjurkan konsumsi makanan dengan IG rendah untuk mencegah penyakit-penyakit degeneratif yang terkait dengan pola makan seperti penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.

Makanan yang memiliki IG lebih dari 55 dikategorikan IG tinggi sementara yang kurang dari itu dikategorikan IG rendah.
Ada pula yang disebut Indeks Glikemik Load (IGL). IGL pada dasarnya adalah ukuran kualitatif sekaligus quantitatif dari suatu makanan sumber karbohidrat. Angka IGL diperoleh dengan cara mengalikan IG makanan dengan jumlah karbohidrat yang terkandung dalam makanan, biasanya di ukur berdasarkan jumlah karbohidrat per saji (serve) kemudian di bagi seratus.

Sebagai contoh: sebuah apel dalam ukuran sedang (ini adalah satu sajian/serve) memiliki karbohidrat 15 gram sementara IG nya adalah 40 maka IGL makanan tersebut adalah 40×15/100= 6 .

Disarankan agar IGL makanan tertentu tidak lebih dari 20. Dengan demikian bisa dikatakan bahwa makanan yang memiliki IG yang tinggi disarankan dikonsumsi dalam jumlah atau porsi yang lebih sedikit untuk memperoleh IGL yang rendah. Sebaliknya makanan dengan IG yang rendah bisa dikonsumsi dalam jumlah yang lebih banyak.

Mari kita lihat contoh lain di bawah ini:

Gula pasir memiliki IG 58, satu sajian adalah 10 gram gula pasir, jumlah karbohidratnya per saji adalah 10 gram maka IGL gula pasir adalah 58×10/100= 5,8

Nasi memiliki IG (diambil rata-rata) adalah 50, satu sajian adalah 150 gram, jumlah karbohidrat per saji adalah 42 maka IGL nasi adalah 50×42/100=21

Jika jumlah gramnya disamakan 10 gram, maka jumlah karbohidrat nasi adalah 42/150×10= 2,8 gram

Dengan demikian IGL 10 gram nasi adalah 50/100×2,8= 1,6

Jadi dengan jumlah gram yang sama nasi memiliki IGL yang lebih rendah dibanding gula (hampir empat kali lebih kecil) yang menunjukkan bahwa nasi lebih bijaksana untuk dipilih dibanding gula pasir dalam jumlah berat yang sama.

Bagi yang agak bingung dengan cara ini, bisa kok lihat acuan secara umum dibawah ini untuk mendapatkan IGL yang terkendali:

* untuk makanan yang IG nya tinggi porsinya dikurangi
* untuk makanan yang IG nya rendah porsinya bisa lebih banyak
* konsumsilah buah paling dua atau tiga saji sehari (satu saji buah contohnya sebuah apel dengan ukuran sedang)
* konsumsi sayur 3-5 saji sehari (satu saji sama kira kira dengan setengah gelas sayur yang ditiriskan)
* kurangi konsumsi gula dan makanan yang mengandung gula
* pilihlah beras yang ditumbuk dibanding beras yang putih hasil pabrikan
* jangan lupa minum susu atau makanan yang mengandung Calsium tinggi minimal 3 saji setiap hari (satu saji setara dengan segelas susu, selembar keju) diutamakan yang rendah lemak
* kurangi garam
* kurangi makanan yang berlemak
* jangan lupa berolah raga minimal 30 menit sehari 4-7 kali seminggu

Nih table IG untuk makanan tertentu. Buka saja disini http://www.sportindo.com/food_nutrition/nutrition_info.php. Komplit untuk semua makanan. 

Film Baru Kang Abik : DMC (Dalam Mihrab Cinta)

Di bulan Desember ini belantika film Indonesia akan dihiasi kembali dengan film nuansa religi garapan Sinema Art Pictures. Setelah sukses dengan film sebelumnya Ketika Cinta Bertasbih 1 dan 2. Sinema Art Pictures kembali menggarap film, dan lagi-lagi film ini diangkat dari novel penulis besar Indonesia, Habiburahman El-Syirazi atau yang biasa disapa Kang Abik. Novel tersebut kalau tidak salah, terbit sekitar bulan Juni 2007, seingat saya saat itu ada  perhelatan Jakarta Book Fair 2007 di Istora Senayan Jakarta. 

Novel ini sangat berbeda dari novel-novel sebelumnya. Karena di dalam buku tersebut berupa novelet yang terdiri dari 3 novel-novel pendek. Ketiga novelet itu terdiri dari tiga cerita; 1) “Takbir Cinta Zahrana”; 2) “Dalam Mihrab Cinta'”, dan 3) “Mahkota Cinta”. 

Saya tidak akan mengulas semua isi novel ini. Saya hanya akan sedikit bahas satu dari 3 cerita, yaitu cerita yang telah diangkat ke layar lebar dan insyaAllah bulan desember ini akan tayang. Kira-kira gala premierenya pada tanggal 21 Desember 2010  ini. Dan insyaAllah saya dan teman-teman berkesempatan untuk menyaksikan gala premierenya. Jangan ketinggalan ya, buat film-film seperti ini sih saya rekomendasikan untuk menonton, jangan beli yang bajakan. Oke !! siiip deh.

Dalam film DMC (Dalam Mihrab Cinta) ini mengisahkan tentang seorang anak muda bernama Syamsul yang sebetulnya merupakan orang baik, namun karena dianggap dan dituduh sebagai pencuri, akhirnya dia benar-benar menjadi pencuri. Tapi dalam perjalanan waktu dan di tempat yang lain, ia dianggap sebagai orang baik, bahkan dipanggil ustadz. Akhirnya Syamsul yang tadinya berpura-pura sebagai orang baik, benar-benar menjadi orang yang baik.

Film yang disutradarai langsung oleh Kang Abik dengan supervisi langsung oleh Pak Chaerul Umam ini memakan waktu kira-kira 31 hari. Yaitu menggambil latar tempat di beberapa kota diantaranya Jakarta, Kaliurang, Yogyakarta, Salatiga, Semarang, Kediri, dan Pekalongan. Dan yang pasti film ini dimeriahkan oleh bintang-bintang muda berbakat yang sebelumnya ikut andil dalam film Ketika Cinta Bertasbih. Jadi tidak terlalu asing bagi kita. Seperti Dude Harlino (berperan sebagai Syamsul), Meyda Sefira (berperan sebagai Zizi), Asmirandah (berperan sebagai Silvie), Tsania Marwah (berperan sebagai Nadia) dan Boy (berperan sebagai Burhan) dan Dwi Utari (berperan sebagai Damayanti).

Dalam film kali ini, ada sedikit bocoran Dude Herlino dengaan rela menggunduli kepalanya. Benar-benar totalitas aktingnya keluar. Mau tahu ceritanya? Pokoknya jangan lupa, saksikan saja di bioskop seluruh Indonesia. Semoga  fil ini sukses seperti film s-film sebelumnya. Sukses untuk Kang Abik dan Pak Chaerul Umam dan crew DMC. 

Untuk lebih jelasnya teman-teman bisa buka websitenya di http://www.filmdalammihrabcinta.com/

Trip to Tidung Island

Jembatan menuju Tidung Kecil

Kali ini sejenak saya ingin berbagi pengalaman saat liburan di Pulau Tidung bersama teman kantor. Pulau yang berada  di Kepulauan Seribu.DKI Jakarta, Pulau Tidung di perkirakan lebarnya hanya sebesar 200 m dan panjanganya hanya sekitar 5 Km, Pulau Tidung terbagi dua yaitu Tidung Besar dan Tidung Kecil yang di hubungkan oleh jembatan penghubung. Pulau tidung juga memiliki sarana yang cukup lengkap antara lain, kantor kelurahan, kantor polisi, puskesmas, sekolah dari tingkat SD-SMA bahkan SMK, dermaga, masjid dan lain - lain.

Karena Letak geografis Pulau Tidung yang relatif dekat dengan daratan Ibukota Jakarta. hanya membutuhkan waktu 2 sampai dengan 3 jam perjalanan dari pelabuhan Muara Angke atau mungkin  1 s/d 2 jam dari pelabuhan Rawasaban Tangerang, Namun saat saya ke Tidung saya memilih lewat Muara Angke karena dekat dengan kantor saya.

Pulau Tidung dapat di jadikan alternatif wisata bahari di kepulauan seribu, nuansa laut berwarna biru kehijauan dan lebih jauh biru dan biru gelap pertanda laut dalam, pantai ini tidak berombak besar karena gugusan karang dan terumbu karang yang mengelilingi mampu menahan ombak, cukup aman untuk berenang. Ekosistem terumbu karang pulau ini masih mempunyai keindahan yang cukup baik, khususnya apabila melakukan kegiatan snorkeling atau diving. Ada juga alternative lain yaitu bersepeda ria, memancing dan wisata keliling pulau - pulau sekitarnya.

Dan yang membuat saya terpukau karena di Pulau Tidung sendiri tidak ada hotel yang dikelola pihak luar. Wisatawan menginap menggunakan rumah warga sekitar. Sehingga menjadi sumber perekonomian bagi masyarakat sekitar, guide yang menemani kita pun adalah pemuda pribumi sehingga pemanfatan sumber daya manusia sangat baik. Hal inilah yang membuat masyarakat sekitar tidak kehilangan mata pencaharian karena sangat menguntungkan semua pihak.

Berikut ini beberapa hasil bidikan saya beserta teman-teman saya saat di Pulau Tidung. Mungkin bisa menjadi alternatif teman-teman untuk liburan berikutnya. Dijamin puas dan menjadi memori yang tidak akan terlupakan begitu saja.

Perjalanan ke Pulau Air, Karang Beras 'for Snorkeling time'

Saatnya melihat satwa laut

Bersama teman-teman kantor

yuhuuu...nyantai sebentar...

Numpang narsis

Pisang? Apa sich Kasiatnya?

Pisang….Buah yang mungkin sangat sering kita jumpai. Bahkan tiap hari mungkin sering dijumpai temen-temen yang hobi ke pasar atau suka makan di warung. Tapi mungkin buat sebagian kita sangat benci bahkan phobia ma buah satu ini. Mungkin karena tidak keren, jadi suka dibilang buah menengah ke bawah. Soalnya ga ada nilai prestise kalo makan buah ini.
Tapi buat aku buah ini sangat penting banget buat tunda laper, apalagi pagi hari. Sampe-sampe dulu suka buat temen kalo makan.
Kalo temen-temen suka makan di Warteg, atau warung makan sejenis, pasti suka ada pisang yang digantung. Mengapa kita sering memilih buah yang lain dan nyuekin si pisang, padahal pisang sangat bergizi tinggi lho.
Eh ternyata eh ternyata (eit…pake gaya p-project lho bacanya, klo belum ulangi dech biar afdhol,he,..he..becanda lho) pisang itu khasiatnya mantep banget. Apa aja sih ???

1. Anemia
Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan zat besi.  “Kurang darah” merupakan istilah awam untuk menyebut kondisi akibat rendahnya kadar hemoglobin (hb) darah ini. Gejalanya kayak wajah pucat, lemah-letih-lesu-lelah, mudah pingsan. Zat besi merupakan bahan penting pembentuk hemoglobin (butir-butir darah merah). Kadar Hb normal laki-laki 14-18 g per dl, wanita 12-14 g per dl. Pisang merupakan buah paling berlimpah zat besi yang sekaligus juga mudah diserap tubuh yang direkomendasikan untuk membantu mengatasi anemia. Kandungan zat besinya mampu merangsang produksi hemoglobin darah.

2. Daya ingat
Ada sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 200 murid di Inggris yang tengah melakukan ujian. Kemudian mereka diberi pisang di pagi hari, ketika istirahat dan di siang hari. Hasilnya, anak-anak yang ikut dalam penelitian ini lebih mudah menyelesaikan soal-soal ujian dibanding murid-murid lain. Buah kaya kalium ini memacu kemampuan daya ingat.

3. Depresi dan stress
Percaya gak kalo depresi (stres berat) mereda setelah kita menyantap pisang. Ternyata pisang itu kaya amino triptofan, yang di dalam tubuh diubah menjadi serotonin, zat yang dapat memperbaiki suasana hati (mood), membuat kita rileks dan merasa lebih bahagia. Simpanan vitamin B-nya juga membantu mengontrol sistem saraf.
Ketika kita stress, metabolisme tubuh kita meningkat, sehingga menguras simpanan kalium. Salah satu akibatnya, detak jantung menjadi kurang beraturan. Dengan menyantap pisang inilah kita bisa memanfaatkan kandungan kalium yang ada pada pisang yang nantinya akan menormalkan detak jantung, memperlancar pengiriman oksigen ke otak, dan membantu memperlancar keseimbangan cairan tubuh.

4. Hipertensi dan stroke
Pisang sangat kaya akan kalium ( K ), dan merupakan peredam hipertensi dan stroke dengan kandungan natrium sangat rendah. Salah satu edisi The New England Journal of Medicine memuat hasil penelitian yang menyebutkan kebiasaan sehari-hari menyantap pisang terbukti dapat memangkas risiko meninggal akibat stroke hingga 40 persen!

5. Kegemukan gara-gara ngemil
Dalam satu hasil penelitian terhadap 5.000 pasien kegemukan di rumah-rumah sakit di Austria disebutkan sebagian besar gara-gara stres akibat pekerjaan bertumpuk dengan jadwal penyelesaian yang ketat. Kondisi ini membuat mereka menghibur diri dengan ngemil, terutama cokelat dan keripik. Padahal, keinginan ngemil itu dapat diredam dengan mengontrol kadar gula darah tetap stabil. Caranya, makanlah pisang setiap dua jam. Besok-besok lagi ngemil pisang dong. He…he.. masak ada istilah mgemil pisang. Xixixixi lucunya…^_^

6. Nyeri lambung
Ketika merasakan nyeri lambung, coba makan pisang. Kandungan antasid alaminya membantu mengurangi produksi asam lambung, meredakan nyeri, dan mengurangi tukak (iritasi) dengan cara melapisi dinding lambung. Pantas orang-orang suka makan pisang sebelum makan obat, biar gak nyeri buat yang lambungnya yang sensitive.

7. Sindrom premenstruasi
Buat kaum hawa bisa dicoba nih. Lupakan obat-obatan antidepresi, makanlah pisang. Kandungan vitamin B6-nya merangsang stabilitas kadar gula darah, yang menjadikan suasana hati lebih nyaman.

Pisang apakah yang berkhasiat demikian? Semua jenis pisang pada umumnya, yang dimakan segar tanpa direbus ataupun digoreng. Pisang ambon, pisang mas, pisang lampung, pisang raja uli, pisang susu (pisang raja sereh), atau jenis pisang lain.
Stress dan depresi, kalo dibiarkan akan berdampak negatif ke sistem imunitas tubuh kita, dan juga mengakibatkan kematian sel otak. Jangan main-main, ada lho kaitannya.. Makanya.. berkembang juga ilmu Psychoimmunoneurology.
So Guys… prens tunggu apa lagi? Setelah kita tahu khasiat pisang, kalo lagi stress, makan aja PISANG!! Beside, it tasted good, isn’t?

Buat yang tidak suka sama pisang, mulai sekarang katakana PISANG !!! I LOVE IT…

Sumber : http://masenchipz.com

MAMA... You're the Queen of My Heart

Tak pernah terbersit rasa lelah di wajah seorang ibu yang saat ini berada di depan mataku. Apapun ia lakukan demi yang terbaik bagi anak-anaknya. Ya, itulah yang aku lihat dari sosok ibu yang santun dan murah senyum yang menjadi langganan tempat makan sejak aku singgah di Tangerang. 

 

Sejenak aku sering diajak ngobrol-ngobrol, disela-sela aku nikmati makanan sang ibu.  Karena aku dengan ibu ini sudah dekat dari dulu, sehingga hal ini membuat obrolan seakan cair dan mengalir begitu saja. Jadi sudah seperti ibu sendiri. Ngomongnya udah “ngalor-ngidul” dari cerita sekolah anak-anak, impian-impian besar anak-anak, dan tentunya impian sang ibu untuk bisa menjadikan anak-anaknya generasi Robbani yang berprestasi. 

Entah apapun yang ia lakukan pasti untuk kebahagiaan anaknya. Meski cercaan dari tetangga dan orang-orang dekatnya seperti hujan sore hari yang tak kunjung henti, tapi sang ibu tetap sabar. Ia rela dihina sebagai seorang yang dibilang “capek-capek nyekolahin anak sedang suami saja gak kerja”. Hanya pada-Nya ia menangis, merintih, mengadu, dan memohon di sepertiga malam demi cintanya pada sang anak, berdoa agar Sang Pemberi hidup membimbing anaknya menjadi “orang” yang sholeh/sholehah, agar tidak mudah terjerumus dalam geliat pergaulan yang tidak benar.

Sang ibu sangat ingin salah satu anaknya bisa mewujudkan impiannya yaitu tidak lain bisa berkuliah di salah satu Universitas ternama di Jakarta. Yang bisa dibilang merupakan Universitas paling bergengsi dan mahal di Jakarta. Ia banting tulang pagi dan malam, mengumpulkan biaya untuk sang anak sehingga mampu mewujudkan impian anaknya tersebut. Karena sang ibu sangat yakin anak itu adalah titipan Allah yang akan dimintai pertanggung jawabannya kelak. Sehingga dalam kondisi apapun, sang ibu akan tetap pada keyakinannya mewujudkan impian besar sang anak. Karena ia juga sangat yakin semua ini adalah investasi, ketika sang anak dewasa dan dapat menjadi “orang”. Bisa berbagi kebahagiaan  bersama orang-orang di sekitarnya. Di sinilah rasa bangga itu muncul dari sang ibu. Ya, ibu itu bertutur hanya ingin melihat anak-anaknya bahagia saja, tidak lebih. MasyaAllah, astagfirullahal ‘adzim. Entah apa yang aku rasakan, buliran air mulai membasahi pipi ini. Sungguh malu diri ini, malu dengan ibuku, aku yakin pasti ibuku sama dengan sang ibu yang ada di depanku ini. Tidak meminta lebih atas apa-apa yang ia upayakan untuk kita, anak mereka.

Akhirnya impian itu telah terwujud, sore ini juga sang anak akan menyelesaikan ujian tenga semester (UTS)  di Universitas ternama di Jakarta itu. Universitas yang diimpi-impikan para anak-anak SMA. Dan perlu diketahui ia pun  saat masuk dengan potongan biaya 50 % dari biaya umum yang harus dikeluarkan, karena sang anak juga mempunyai nilai yang sangat baik. Subhanallah.  

Sungguh cerita tadi mengingatkan aku pada ibunda tercinta di kampung halaman. Yang dahulu harus rela bangun pagi. Memulai aktivitasnya ketika orang lain masih berselimut menikmati mimpi-mimpi indahnya. Harus berangkat pagi-pagi untuk menjajakan jajanannya. Begitu seterusnya.

Aku sangat yakin, di belahan bumi manapun. Pasti semua orang tua ingin menjadikan kita (baca : anaknya) menjadi orang sholeh/sholehah yang sukses, berguna bagi keluarga dan masyarakat.  

Meskipun hal itu tidak bisa kita lihat langsung, tapi sungguh di dalam hati mereka pasti sangat suci, tak bisa kita banding-bandingkan dengan apapun jua.  Seperti lagu favorit saya ini,  lagu yang dibawain Boys 2 Men. Yang bercerita tentang pengorbanan seorang ibu, perhatian dan cinta yang tak bertepi. Coba kita bersama-sama renungkan liriknya. Tiada kata indah selain cinta bagi mereka (baca : ibu).

Song For Mama

You taught me everything
And everything you've given me
I'll always keep it inside
You're the driving force in my life
There isn't anything
Or anyone that I can be
And it just wouldn't feel right
If I didn't have you by my side
You were there for me to love and care for me
When skies were grey
Whenever I was down
You were always there
To comfort me
And no one else can be
What you have been to me
You'll always be
You will always be the girl
In my life for all times


Chorus:
Mama
Mama you know I love you
(Oh you know I love you)
Mama
Mama you're the queen of my heart
Your love is like
Tears from the stars
Mama I just want you to know
Lovin' you is like food to my soul




(yes it is, yes it is,ohhhhh
You're always there for me
Have always been around for me even when I was bad
You showed me right from my wrong
(Yes you did)
And you took up for me
When everyone was downin' me
You always did understand
You gave me strength to go on
There was so many times
Looking back when I was so afraid
And then you come to me
And saaaayyyyy,
I can face anything
And no one else can do
What you have done for me
You'll always be
You will always be
The girl in my life
(oooo, oohh)


Chorus


Never gonna go a day without you
Fill's me up just thinking about you
I'll never go a day
Without my mama

So, Bagaimana teman-teman. Apa yang kamu rasakan saat ini? Apakah suatu penyesalan, apakah suatu kebanggaan karena memiliki keluarga terutama ibu yang mendukung karir kamu? Atau kangen yang menghinggapi kalbu mu? Sehingga kau rindu suaranya, kau ingin mengecup keningnya yang mulai keriput? Jika kamu merasa  rindu segeralah  telpon mereka, dan ungkapkan rasa cinta mu pada mereka, terutama ibu, ibu, ibu, kemudian ayahmu.Jangan lupaka jasa baik mereka, kelak kita akan temukan cinta yang bersemi juga dari anak kita. Mari simak juga video ini. Semoga bermanfaat buat kita semua.